Комбинация движений и прикосновений – самый лучший стимулятор развития из тех, что можно предложить детям с самого рождения. В йоге такая стимуляция встречается через взаимное увлечение родителя и ребенка процессом занятия в том ритме, который малыш может воспринять. Аналогично тому, как асаны йоги способствуют глубокой релаксации у взрослых, у детей они вызывают чувство глубокого удовольствия и улучшают сон.

В современном суетливом мире дети нуждаются в помощи при создании той основы благополучия, которая будет служить им на протяжении всей жизни. Йога предлагает малышам ресурс, который позволит им эффективно справляться со стрессом и умело расслабляться. В Birthlight к детям относятся с большой любовью, и любое сложное движение превращается для них в безопасную игру, в которую весело играть снова и снова, без конца. Такая игровая стимуляция через занятия на основе йоги – лучший способ помочь детям научиться получать удовольствие от жизни со всеми ее требованиями и сложностями на протяжении всех этапов взросления.

Преимущества занятий бэби-йогой:
1. Физические.
-за одно короткое занятие ребенок получает дозу физической нагрузки, сравнимую с нагрузкой целого дня бодрствования и общения. Занятия помогают детям лучше спать, а поведение ребенка становится более «уравновешенным».
-занятия позволяют формировать привычку ежедневного конструктивного общения с малышом.
2. Физиологические/ развивающие.
-стимулируются все жизненно важные функции организма ребенка, включая пищеварительную и нервную системы.
3. Психологические.
- бэби-йога помогает родителю и малышу лучше узнать друг друга, способствуя их более насыщенному общению;
- йога помогает заживлять родовые травмы у мамы; малыш тоже сможет лучше справляться со стрессами и потрясениями;
- удовольствие, которое дети получают от позитивного стресса при занятиях йогой, научит их справляться с будущими трудностями в жизни;
- через большой объем качественного внимания со стороны родителя ребенок учится взаимодействовать с окружающими и активно включаться в игру;
- глубокая релаксация, будучи неотъемлемой частью йоги, помогает родителям справляться со стрессом раннего родительства.

Информация взята с официального сайта Birthlight: http://www.birthlight.ru/russian/

На наших занятиях (фотограф - Яна Истошина):

От себя добавлю:

Чтобы немного развеять миф о том, что бэби-йога - это выполнение в детьми чего-то неестественного с риском для здоровья, я немного расскажу Вам про методику, которую привезли в Россию британские преподаватели.
Birthlight - это целый институт в Великобритании, занимающийся исследованиями, обучением, страхованием, благотворительностью, различными разработками в области применения ЕСТЕСТВЕННЫХ методов оздоровления в области сознательного родительства, начиная от подготовки к зачатию, водным родам и СОВМЕСТНОМУ с родителями воспитанию детей. Их основной офис находится в Кембридже, работают со многими странами, их методика одобрена британскими педиатрами! Стать преподавателем непросто. Необходимо защитить диплом на основании собственных исследований и наблюдения за другими классами под контролем руководителей, и ежегодно подтверждать и повышать квалификацию.

В основе их методики лежит расслабление и через это более тонкое чувствование матерью ребенка. Для детишек до года большая часть - это массаж, покачивания, обучение правильной поддержке и ношению ребенка, совместной релаксации, правильному дыханию матери и восстановлению матери после родов. Для детей от года это тоже массаж, легкие упражнения на растяжку (наши потягушки), балансы (маятники с одной ножки на другую, на колене у мамы и пр.), совместные игры с простейшими элементами йоги (позы кошки, мышки, дерева в простейшей форме), элементы дыхательной гимнастики и релаксация.
Также есть очень интересные направления по занятиям йогой с беременными и детьми в воде, подготовки к рождению и пр.

Конечно, любящие и ответственные родители не хотят подвергать своего ребенка каким-то экстремальным и небезопасным практикам, но многие элементы из этой методики мы делаем сами дома с нашими малышами, не подозревая о том, что какие-то упражнения пришли в классический детский массаж из индийского, а элементарными растяжки и балансовые упражнения, подготавливающие ребенка к сидению-ползанию-хождению, можно смело назвать бэби-йогой. В нашей методике все эти упражнения удачно скомпанованы и медицински обоснованы. Мы тоже против опасных экспериментов. Головная организация очень дорожит своей репутацией, поэтому все, что мы делаем, проверено специалистами на безопасность. Даже на момент нашей преддипломной практики выдается страховка и множество рекомендаций, чего нельзя делать, о чем надо перед и после занятий спрашивать у родителей, потому что все детки индивидуальны, и для каждого нужно что свое, а что-то, возможно, на данном этапе не нужно.

К тому же упражнения эффективны, но в то же время очень просты для самостоятельного выполнения родителями. Это сделано для того, чтобы "конструктивное" общение между родителями и ребенком не ограничивалось хождением на развивающие занятия, а они могли заняться в любой момент, когда ребенок готов (совсем не обязательно, что он готов к этому во время установленных внедомашних занятий). А спокойная и чуткая мама (к этому состоянию мы стараемся прийти на занятиях, а если это молодая мама, то мы также учим распознавать сигналы малыша, говорящие о дискомфорте, страхе, боли, голоде, и показываем, как себя вести в таких случаях) никогда не сделает плохо своему любимому малышу. Инструктор необходим, чтобы научить и проконтролировать правильность выполнения упражнений, отслеживать изменения и в соответствии с ними корректировать программу занятий. Ну и, конечно, воодушевлять родителей заниматься вместе со своим ребенком не только до года, но и дальше, когда в связи с выходом на работу и передачей детей в воспитательные учреждения, многие малыши получают гораздо меньше родительского внимания.

Если Вы хотите к нам присоединиться:

- звоните: 8-911-262-94-83 Евгения (с 10:00 до 23:00);
- записывайтесь через страничку "ВКонтакте": http://vkontakte.ru/club2454876;

Что такое Йожики?

На главную